Omea sili ona lelei o le maamora ma le pestle mo le umukuka ma le faleaiga

Fa'amatalaga Puupuu:

- O le matou maamora maamora masani ma pestle olo e iai le tele o fua e fetaui ma manaoga eseese.O nei oloa e faia mai le maamora maualuga ma 100% faʻaofuofu lima e tufuga tomai.O sima ta'itasi e vaneina mai se poloka e tasi o ma'a malosi fa'anatura tumau.Ma e tofu lava le tagata ma lona uiga uiga ese ma le lanu.

- O totonu ole mea olo maamora e pei o le ulu o le pestle, faʻateleina feteʻenaʻiga ma faʻafaigofie ona olo ma tuʻimomomoina.O le pestle umi e mafai ai ona sili atu le lelei o le uu e faʻaitiitia ai le malosi.E faigofie ona fa'aogaina mo le oloina o mea mago pe susu, e pei o le kaliki, ginger, pepa, nati, mea manogi ma la'au.E lamolemole ma matagofie le mea fa'aiila i fafo o le maamea olopalaina, ma avea ai ma filifiliga sili mo le teuteuina o fata umukuka.E fa'apea fo'i ma le pa'u ma pestles e fai i lima ma fa'aiila, fa'amolemole fa'ataga mo ni nai mea sese.

- I le pito i lalo o le maamora olo ma olo, o loʻo i ai 4 pads e le maseesee.O nei pads o le a fa'amautinoa ai e tu mau le tanoa sima i luga o le laulau a'o fa'aoga ma e le tau ai ni maosiosia.

- O le faʻamamaina o le sima ma le pestle seti e matua faigofie foi.Fa'aaoga na'o le vai mama e fufulu ai, pe fa'aaoga se ie susu solo totonu, o le a toe fou.Talu ai e leai se vaila'au fa'apipi'i i luga ole ma'a fa'anatura, fa'amolemole aua ne'i fa'aogaina so'o se vaila'au malosi ina ne'i afaina ai le ma'a.

- E le mafai ona matou fa'aalia uma a matou fa'ata'ita'iga o sima i luga o le upega tafa'ilagi.Afai la e te fiafia i a matou oloa maa, lagona le saoloto e faʻafesoʻotaʻi matou mo nisi faʻamatalaga.Matou te tulimatai atu e faʻalogo mai se uo fou.