LFGB Fa'amaonia Maamora ma Maa Maa Omea ma Pestle fa'atau i luga ole laiga mai Saina Faumea

Fa'amatalaga Puupuu:

- O a matou maa ma'a ma'a ma'a ma'a ma'a ma'a ma'amea mautu ma pestle e faia atoa i le ma'amora mamafa ma le ma'amora fa'atasi ai ma le pito e masani ona talatala mo le lelei lelei o le olo.O la matou seti o le pa'u ma le pestle e 5.1 inisi le lautele, ia lava le lapo'a e fa'amautinoa ai e te le sausau pe a olo nati, kalaka ma a'a ginger.E mafai ona e fa'aogaina e fai ai sausi suamalie e fai ile fale ma mea manogi e pei ole guacamole, sinapi, chutney ma pesto.

- O le sima ma le pestle seti e tumau ai le tofo muamua o mea e fa'aoga.E fa'afeagai ma mea fa'apipi'i po'o pulverizers, o le faiga masani fa'aleaganu'u e olo ai lima e fa'amautinoa ai o mea uma e kuka ai mea e fa'aalia ai lo latou tofo atoa ma le manogi e aunoa ma ni mea fa'aopoopo fa'apisinisi.

- Faʻatasi ai ma 4 pads EVA e le maseesee i le pito i lalo, e sili atu ona mautu i luga o le fata.E te le tau popole o le a se'e ese mai lau fata.

- E lauiloa ma talafeagai mo aiga uma.E le gata mo le faʻaaogaina masani, ae o se filifiliga lelei foi e teuteu ai le umukuka.Afai o oe i totonu o le sone o meaafale, o la matou paluga ma pestle o se oloa matagofie e faʻaalia i luga o lau fata.

- Fa'atau mai le matou falegaosimea o lona uiga o lo'o e maua le tau sili.Matou te fa'atau atu oloa fale ma'a sili atu i le 20 tausaga.E mafai ona e va'aia i matou i fa'asalalauga fa'ava-o-malo uma.Matou te umia se igoa lelei i le maketi faava o malo ma tagata faatau masani.Matou te tulimatai atu e faia se mafutaga umi ma uo fou.O le a le mea o loʻo e faʻatali, faʻafesoʻotaʻi mai nei!