Fa'ameamea mo le umukuka mo le umukuka mole molcajete fa'ameamea mai le fale gaosimea

Fa'amatalaga Puupuu:

- O le matou 8-inisi maamora mamea ma pestle seti ose mea faigaluega olo umi e maua ai gourmets, meaʻai aʻoaʻo ma kuka faapolofesa se meafaigaluega umukuka faatuatuaina maoae e fesoasoani i le fatuina o ipu-susu.Faatasi ai ma lenei seti saito ma pestle seti, e mafai ona e olo olo, mash ma faʻafefiloi mea manogi uma e te fiafia i ai ma afu.

- Fa'atusatusa i palasitika le lelei po'o laau ua togafitia i kemikolo, o le ma'a ma'a fa'alenatura lea e fai ma pestle o le filifiliga sili lea, ma e mafai fo'i ona avea ma se teuteuga fa'apitoa e fa'aopoopoina ai le faiga masani i lau umukuka.

- Fa'amolemole fa'amolemole 'aua ne'i tu'u i totonu o le fafie.Fa'aaoga na'o le fufulu lima ma fa'agogo le ea, o le a mama pei o le fou.O ma'a fa'alenatura e leai se pisia po'o se manogi e sau mai mea fa'aoga.

- Afai ei ai ni au manaʻoga faʻapitoa e uiga i le tele, foliga, logos, auala faʻapipiʻi poʻo isi mea e te manaʻo e faʻapitoa, faʻafesoʻotaʻi matou.Matou te talia fa'ailoga fa'apitoa.Ma matou te tuʻuina atu foʻi faʻataʻitaʻiga e leai se totogi.O le taimi lava e te tuʻuina ai le faʻatonuga, o le a matou tuʻuina atu se faʻataʻitaʻiga saoloto i totonu ole 7 aso.A maeʻa ona faʻamaonia le faʻataʻitaʻiga, o le a matou faʻaauau le gaosiga tele.O matou o se fale gaosi oloa faʻapolofesa ma e tele tausaga o poto masani o le auina atu i fafo.O tusi mai ia i matou e te le popole ai.O le tele oa matou tagata fa'atau e masani.O loʻo matou tulimatai atu e faia faiga faʻapaʻaga umi ma uo fou.